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Este blog nació de la enfermedad. De la lucha contra los médicos catastrofistas que no dieron Recetas dieta baja en histaminas duro por la esperanza. De las migrañas, los insoportables pinchazos en el estómago y la urticaria galopante por todo el cuerpo. De las listas de alimentos restrictivas contradictorias.

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De los miles de artículos en inglés hablando de la histamina, de la enzima DAOde los mastocitos y de los receptores. Surge de la necesidad Recetas dieta baja en histaminas adaptarme a una vida que dejó de ser mía y pasó a estar controlada por el dolor, por las reacciones, por la soledad.

Surge de la incomprensión de muchas personas y del apoyo constante de otras. Surge de la necesidad de sobrevivir.

Recetas dieta baja en histaminas he podido experimentar en primera persona perdiendo peso SÍ se puede estar mejor, en contra de lo que algunos médicos me dijeron.

Quiero compartir aquí todas las cosas que a mí me hubiera gustado saber desde un principio. Si te han diagnosticado déficit de enzima DAO, intolerancia a la histaminao sospechas que puedes tener problemas por culpa de la histamina, este blog es para ti.

Porque no es sólo lo que comes, sino también cómo lo comes. Pretendo hacer una cruzada contra la histaminosis y no sólo averiguar por qué sucede y qué provoca, sino también cómo superarla. Te ofrezco lo que he aprendido y sigo aprendiendo en mi lucha contra la histamina. Quédate si quieres disfrutar de recetas adaptadas a nosotros, de artículos Recetas dieta baja en histaminas y accesibles que nos ayuden a estar mejor tanto física como emocionalmente, y de cualquier novedad que surja respecto a la histaminosis.

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